孕婦大腿抽筋怎么辦???
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路臻 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
孕婦大腿抽筋,大多數(shù)都是由于體內(nèi)缺鈣引起來的,也和腿部著涼有一定的關(guān)系。在生活中應(yīng)該加強對鈣物質(zhì)的攝入,保證基本的營養(yǎng)需求,大腿抽筋疼痛的時候也可以進行適當?shù)陌茨Γ瑹岱竽軌蚓徑獍Y狀,腿抽筋的時候可以將腿伸直,大概一分鐘左右,抽筋的情況就會得到緩解或者消失。
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張波 醫(yī)師
桓臺縣果里鎮(zhèn)萬家村衛(wèi)生室 一級
孕婦大腿抽筋,就代表平時要注意保暖,及時的補充鈣質(zhì),這樣才會不發(fā)生此類癥狀的。平時懷孕的女性還需要適量運動,避免過勞,適當?shù)男陨?,不熬夜,多注意注意胎教才可以的啊。對于腿抽筋嚴重的,則需要去醫(yī)院注射維生素D之類及鈣劑才可以的,飲食上多吃豆制品、瘦肉、蛋黃等。
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