腿抽筋怎么辦？
病情描述：我是一個體育特長生，經(jīng)常需要長跑之類的各種劇烈運動，腿抽筋是很正常的情況，但是基本上都是在運動之后的休息時才會發(fā)生抽筋，最近晚上睡覺的時候在教室坐著上課的時候也會腿抽筋這是怎么了？
醫(yī)生回答 (2)
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
腿部出現(xiàn)有抽筋的癥狀，考慮和運動量過大使肌肉受到損傷有很大的關(guān)系，就會容易產(chǎn)生肌肉，出現(xiàn)有收縮就會容易出現(xiàn)抽筋的表現(xiàn)，可以采用局部熱敷按摩的方法來緩解抽筋的表現(xiàn)，同時還要注意觀察有沒有出現(xiàn)缺鈣，由于在青少年期間能量消耗比較大就會容易產(chǎn)生缺鈣的癥狀。
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王雅娟 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
腿抽筋可有多方面原因引起，如嚴(yán)重缺鈣，我長期過量運動神經(jīng)受損導(dǎo)致的現(xiàn)象，建議補充鈣片和多種維生素片，按療程服用進(jìn)行治療來緩解抽筋的現(xiàn)象，最好到醫(yī)院的神經(jīng)科詳細(xì)的檢查一下，根據(jù)檢查結(jié)果合理的進(jìn)行治療，日常護(hù)理也要注意，生活作息要規(guī)律合理的鍛煉，不要過量運動，
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