晚上睡覺腿抽筋是什么原因??？
病情描述：最近不知道為什么，我晚上睡覺的時(shí)候腿經(jīng)常會(huì)抽筋，有的時(shí)候是在睡夢(mèng)中，感覺到腿有一點(diǎn)疼，換個(gè)姿勢(shì)就好了，但是這幾天抽的越來(lái)越厲害了，有幾次我都疼醒過來(lái)了，像這種晚上睡覺腿抽筋是什么原因啊？
醫(yī)生回答 (2)
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果缺鈣會(huì)引起晚上睡覺腿抽筋的，平時(shí)注意不要喝一些碳酸的飲料，以免引起鈣的流失，咖啡也要少喝，多吃一些含鈣豐富的食物，如奶制品，豆制品，魚蝦，蝦皮，芝麻醬，海產(chǎn)品等，如果缺鈣不僅會(huì)引起腿抽筋，還容易引起腰膝酸軟，腿疼，腰疼等癥狀，要注意不要受涼。
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歐陽(yáng)鑒斌 醫(yī)師
江西省九江市湖口縣大垅鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)
晚上睡覺的時(shí)候出現(xiàn)了腿抽筋的癥狀，要注意觀察有沒有出現(xiàn)劇烈的運(yùn)動(dòng)，如果進(jìn)洞后出現(xiàn)了腿部抽筋的話，可以通過多休息局部熱敷局部，采用按摩針灸的方法來(lái)進(jìn)行調(diào)理，緩解肌肉的損傷，同時(shí)還要注意觀察有沒有出現(xiàn)缺鈣的表現(xiàn)，可以采用口服高鈣片來(lái)進(jìn)行用來(lái)治療。
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