如何提高皮膚免疫力？
病情描述：我臉上的皮膚不太好，要不就是長痘，要不就是出油，脫皮，很煩，遇熱還會發(fā)紅，不知道是怎么回事，是臉上的免疫力不行嗎?那要如何提高皮膚免疫力呢？是要在飲食上改變嗎？吃點什么好呢？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
臉上經常長痘痘，出油，脫皮，那有可能就是對什么過敏引起的，盡量不要吃辛辣刺激性的食物，油膩的食物，也不要吃太多甜食，糖分吃多了，臉上就愛出油，不能抽煙喝酒，盡量多吃蔬菜水果，多吃含有維生素高的食物，避免陽光暴曬，盡量不要用帶有刺激性的化妝品。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
皮膚免疫力比較差的這個情況，其實最終還是因為自己的身體素質還是要從身體方面進行調整，身體好了之后這些問題都可以得到改善，而且容易長痘痘，這個要考慮也和飲食有關系，不要在飲食方面吃過多辛辣刺激的食物，要多吃一些容易消化的食物，而且平時的時候也可以用涼水來洗臉，提高皮膚的耐受力。
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