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如何增強(qiáng)記憶力？

病情描述：因?yàn)槲覐某踔猩搅烁咧?，學(xué)習(xí)進(jìn)度卻遲遲跟不上，老師說我的記憶力有一些問題，很多東西都需要花費(fèi)大量的時(shí)間去記憶，對(duì)于這件事情我也非?？鄲?，所以想問一下專家如何增強(qiáng)記憶力？
醫(yī)生回答 (2)
  • 邵自強(qiáng)
    邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    這種情況建議可以進(jìn)行同步ct的檢查，看是否有同步的異常病變的原因，如果沒有問題，主要考慮可能是和你的學(xué)習(xí)能力和記憶的方法是有一定的關(guān)系的。建議還是要和老師和同學(xué)進(jìn)行溝通交流，來學(xué)一下合理的記憶方法，同時(shí)平時(shí)飲食上也要注意多吃一些營(yíng)養(yǎng)腦細(xì)胞的食物，例如核桃，豆制品等。

  • 申蘭闊
    申蘭闊 醫(yī)師
    冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級(jí)
    病情分析：

    如果是出現(xiàn)記憶力下降，一定要及時(shí)的進(jìn)行檢查和治療，大多數(shù)情況下出現(xiàn)記憶力下降應(yīng)該還是神經(jīng)衰弱的原因，需要注意具體的病情，首先需要保持心情舒暢，避免情緒激動(dòng)或者是情緒低落。提高免疫力一定要注意用腦，注意改善生活習(xí)慣，睡眠習(xí)慣同時(shí)服用健腦丸，安神補(bǔ)腦對(duì)癥治療。

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邵自強(qiáng)
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 神經(jīng)科

擅長(zhǎng)：1.腦血管病;2.神經(jīng)視覺疾病;3.抑郁焦慮;4.帕金森病
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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