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兒童保健怎么做？

病情描述：我兒子現(xiàn)在才5歲，很快就要上小學(xué)了，我覺得我孩子需要很多的營養(yǎng)供大腦消耗，所以像買保健品的，兒童保健品都有哪些？值得信賴嗎？出了會(huì)不會(huì)反而對(duì)身體的發(fā)育不好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，最好不要給孩子吃保健品，以免使用不當(dāng)，影響寶寶發(fā)育，平時(shí)注意給孩子飲食多樣化，最好給孩子多吃新鮮的蔬菜水果，同時(shí)建議給孩子合理補(bǔ)鈣等，可以促進(jìn)寶寶發(fā)育，平時(shí)注意給孩子多吃瘦肉，雞蛋，可以多喝牛奶等，只有營養(yǎng)均衡，才可以預(yù)防營養(yǎng)不良等情況。

  • 郝澤蓮
    郝澤蓮 醫(yī)師
    鎮(zhèn)海區(qū)第一人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    不建議給孩子服用保健品，因?yàn)楸＝∑返臓I養(yǎng)成分是不確定的，且很多保健品含有激素成分，對(duì)寶寶的生長發(fā)育不好，如果為了給大腦補(bǔ)充營養(yǎng)，可以適當(dāng)?shù)慕o孩子多食牛奶、雞蛋、瘦肉等富含蛋白質(zhì)的食物及吃各種堅(jiān)果類食物。通過食物補(bǔ)充，比保健品更安全且有營養(yǎng)。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長：擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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