半夜小腿抽筋是由什么引起的？
病情描述：半夜睡覺的時候，舍友忽然大叫。大家都被驚醒，原來是他的小腿忽然抽筋，疼的特別厲害，忍不住大叫起來，半夜小腿抽筋是由什么引起的？是白天運動量過多引起的嗎？怎樣可以避免半夜小腿抽筋？
醫(yī)生回答 (2)
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
出現(xiàn)這種情況主要考慮是有缺鈣的表現(xiàn)，但同時也考慮可能是每天運動量過多導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀，一方面要減少活動量，同時也可以適當(dāng)?shù)呐浜涎a充一些鈣劑等進行對癥治療。同時也要注意腿部的保暖，避免受涼的情況，可以適當(dāng)?shù)倪x擇進行局部的熱敷和按摩等來幫助進行緩解。
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王振玉 醫(yī)師
馬頭鋪鎮(zhèn)張家莊村衛(wèi)生室 一級
半夜小腿抽筋一般是受寒引起的，或者是缺鈣的表現(xiàn)，缺鈣是引起腿抽筋的主要原因，可以做微量元素的檢查，如果是真的缺鈣引起的抽筋兒，就要及時的補充鈣。如果是受寒引起的，可以熱敷按摩，睡覺的環(huán)境要暖和，不要受寒著涼。抽筋發(fā)作的時候可以按摩治療。運動過多不一定引起抽筋的。
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