青少年腿抽筋怎么辦？
病情描述：我家孩子這些天腿總是抽筋，有的時候晚上睡著睡著覺都會被疼醒了。以為是缺鈣了，帶孩子去檢查了一下，挺正常的，不缺鈣。所以我跟醫(yī)生咨詢一下，青少年腿抽筋一般是什么原因引起的？該怎么樣治療呢？
醫(yī)生回答 (2)
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
出現(xiàn)有腿抽筋的情況，主要考慮就是有缺鈣的表現(xiàn)，如果化驗檢查沒有缺鈣的情況，建議飲食上也要注意多吃一些含鈣的食物，同時主要是注意活動量減少，避免進行過度的運動?？梢赃x擇進行局部的熱敷和按摩等進行調(diào)理，也考慮可能是活動的時候?qū)е鲁霈F(xiàn)了有筋的扭傷。
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張靜娟 醫(yī)師
石家莊橋西區(qū)裕西社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級
青少年如果出現(xiàn)腿腳抽筋兒的話，這種情況下可能跟孩子長得不太快，鈣缺乏有關(guān)系這種情況下建議給孩子補充一些鈣劑，加強營養(yǎng)，多吃一些含鈣量比較豐富的食物，像一些豆制品啊，牛奶啊，還有瘦肉，海產(chǎn)品。還有就是一定要注意避免受涼，適當(dāng)?shù)亩鄷褚幌绿?，促進鈣的吸收。
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