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寶寶缺鋅缺鈣怎么補充

病情描述：寶寶這幾天看起來好像精神不太好，食欲不振，看到平時想吃的東西也不感興趣了，我覺得不大對勁，就帶寶寶去看醫(yī)生問問情況，醫(yī)生說寶寶有點缺鋅缺鈣，寶寶缺鋅缺鈣怎么補充？
醫(yī)生回答 (2)
  • 黃東生
    黃東生 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    寶寶缺鋅缺鈣，情況較輕的可以通過食補，并適當用些調(diào)節(jié)脾胃功能的中成藥，以促進營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，較重的可以在食補的基礎上，適當藥物補充，含鋅豐富的食物有：豬肝，蛋黃，牡蠣，魚肉，堅果。含鈣豐富的食物有：牛奶，瘦肉，豆類，蝦皮等。

  • 李錦嫦
    李錦嫦 醫(yī)師
    東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    寶寶精神不太好，食欲不振主要是由于缺鋅缺鈣而引起的，可以服用維生素d配合鈣片，鋅片進行調(diào)理。具體用藥要在醫(yī)生的指導下服用，平常要多帶寶寶曬太陽，參加戶外活動，平?？梢远喑孕迈r的豬肝，牛肝，蝦，魚，海帶，西蘭花，芝麻等食物。

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