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兒童缺鋅吃什么食物

病情描述：我兒子今年7歲了，他和別的孩子不一樣，看上去小小的，也不愛吃飯，還喜歡啃自己手指上的指甲，行為也有點(diǎn)反常，醫(yī)生說是由于缺鋅造成的，兒童缺鋅吃什么食物好呢？可以治好嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 黃劍
    黃劍 副主任醫(yī)師
    義烏市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    缺鋅可以使用瘦肉和雞蛋之類的食物，同時引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣，注意合理飲食，盡量使用容易消化的食物，避免出現(xiàn)上火不適的問題，同時以后需要注意好衛(wèi)生干凈，可以適當(dāng)多喝水，定期做檢查確定具體的發(fā)育情況，補(bǔ)充必需的營養(yǎng)物質(zhì)，祝健康。

  • 姜希泉
    姜希泉 主治醫(yī)師
    朝陽市解放軍234醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    孩子缺鋅可以多吃點(diǎn)海產(chǎn)品和動物產(chǎn)品，一般可以吃點(diǎn)牡蠣，牛肉，麥芽，豬肉，羊肉，一般含鋅都比較高，可以多給孩子吃點(diǎn)。如果孩子缺鋅太嚴(yán)重時，建議您可以給孩子口服點(diǎn)兒鈣鐵鋅硒口服液或者是葡萄糖酸鋅口服液，一般吸收都很好，孩子很快就會補(bǔ)上來的，有助于孩子的生長發(fā)育。

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黃劍
黃劍 副主任醫(yī)師

義烏市中醫(yī)醫(yī)院 兒科

擅長：新生兒黃疸等新生兒疾病，小兒常見呼吸系統(tǒng)特別是慢性咳嗽等疾病的診治。
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