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小孩缺鋅吃什么水果好

病情描述：我兒子現(xiàn)在很快就要兩歲了，這段時(shí)間胃口特別差，去醫(yī)院看醫(yī)生，醫(yī)生說他缺鋅，我兒子他特別喜歡吃水果，現(xiàn)在我想了解一下，小孩缺鋅吃什么水果好？謝謝。
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊小凡
    楊小凡 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    可以給孩子多吃一些蘋果、香蕉、獼猴桃和火龍果，還有草莓、梨、橘子這些水果都可以有助于補(bǔ)鋅。孩子如果缺鋅嚴(yán)重的話，最好可以補(bǔ)充一些相應(yīng)的藥劑，以免導(dǎo)致病癥加重，如果長期缺鋅是會(huì)影響孩子身體生長發(fā)育的?？梢远〞r(shí)給孩子檢測一下微量元素，平時(shí)在飲食上也可以多注意營養(yǎng)的添加。

  • 李文泉
    李文泉 醫(yī)師
    東營區(qū)新區(qū)醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    有些新鮮的水果能夠補(bǔ)充鋅，比如說蘋果，桃，火龍果等，還有一些蔬菜及糧食，比如說金針菇，大豆，蘿卜，小米。這些食物都含有豐富的鋅。所以兒童時(shí)期盡量讓他飲食均衡，攝取各種營養(yǎng)，盡量不要偏食，以免會(huì)造成微量元素的缺乏。如果缺鋅比較嚴(yán)重的話，可以適當(dāng)給予補(bǔ)充含鋅的藥物。

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楊小凡
楊小凡 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 小兒內(nèi)科

擅長：兒童神經(jīng)系統(tǒng)疾病及遺傳代謝病，特別是癲癇、罕見遺傳性神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育疾病的診治
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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