寶寶缺鋅吃什么食物
病情描述：我家孩子最近愛亂吃東西，昨天去上學的時候手里拿著鉛筆就啃著玩，還有地上的小石子，看見了他自己偷偷摸摸裝口袋里，趁大人不注意就放嘴里了，醫(yī)生說是缺鋅？請問寶寶缺鋅吃什么食物最好呢？
醫(yī)生回答 (2)
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謝紅霞 主任醫(yī)師
大同煤礦集團有限責任公司總醫(yī)院 三級甲等
寶寶缺鋅的情況下，可以平時多補充一些雞，鴨，魚，雞蛋，蛋黃，谷類等這些里面都含有豐富的鋅元素，飲食方面要全面多樣化，避免偏食和挑食，同時可以給孩子補充葡萄糖酸鋅口服液，對補鋅有很大的好處的，治療一段時間以后，多數(shù)情況下會有所改善。
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級甲等
平時可以給孩子多吃些含鋅量較高的食物，如核桃、蛋黃、海產品等。也可以帶寶寶到醫(yī)院檢測一下微量元素，在醫(yī)生的指導下補充缺少的鋅。建議平時多給寶寶吃一些新鮮的水果和蔬菜，可以補充維生素，提高免疫力。你可以讓寶寶多運動運動，這樣可以提高自身的體能。
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