預(yù)防貧血的辦法有哪些？
病情描述：預(yù)防貧血的辦法有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
封麗麗 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
貧血一般屬于是營養(yǎng)不良導(dǎo)致的這種現(xiàn)象。你要多吃一些牛奶，瘦肉，蛋黃這些營養(yǎng)豐富的食物。特別是要多吃點動物的肝臟，這個對于治療貧血效果比較好。平時可以用大棗枸杞熬粥喝，或者是泡水喝，這個對于緩解貧血效果比較好。還需要適量的加強體育鍛煉。
-
-
-
-
孫小麗 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
您好，一般預(yù)防貧血的方式就是，飲食當(dāng)中以高熱量高蛋白富含營養(yǎng)的食物為主，可以多吃紅豆紅棗紅色的肉類，尤其牛肉最佳，還可以適當(dāng)?shù)难a充還有鐵劑的食物，同時適當(dāng)?shù)难a充復(fù)合維生素和葉酸，有條件者還應(yīng)該積極的進行體育鍛煉，提高自身免疫力
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
-
-
- 李方方 主治醫(yī)師 血液內(nèi)科
貧血的預(yù)防
-
-
-
- 張月美 主任醫(yī)師 普內(nèi)科
預(yù)防貧血的食物
-
-
-
- 黃杰 主治醫(yī)師 普通內(nèi)科
如何預(yù)防貧血
-
-
-
- 李方方 主治醫(yī)師 血液內(nèi)科
缺鐵性貧血的預(yù)防
-
-
-
- 周和成 副主任醫(yī)師 普通外科
針刺傷的預(yù)防及處理
-
-
-
- 李方方 主治醫(yī)師 血液內(nèi)科
缺鐵性貧血的預(yù)防措施
-
相關(guān)文章
-
-
貧血的癥狀有哪些？貧血如何調(diào)理？
生活中，很多人都會貧血，特別是女性。很多人認(rèn)為貧血是很輕微的一種疾病，不需要任何... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號