精子活力不夠怎么食補
病情描述：我跟老婆結婚之后，一直想要孩子懷不上，也去很多醫(yī)院檢查過，說是我的精子質量太差。也到醫(yī)院進行過治療。聽有的人說就是精子質量不好可以進行食補，精子活力不夠怎么食補？
醫(yī)生回答 (2)
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陳亮 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
精子活力不夠在服用藥物的同時，是可以建議通過食補的。主要是吃一些含鋅和蛋白質等營養(yǎng)成分比較高的食物，還有一些具有補腎壯陽作用的食物也可以使用。在食補的同時也要注意營養(yǎng)的均衡搭配，同時還要注意積極主動地鍛煉身體，增強體質。
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李進 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，精子質量差，這種情況首先要查明引起精子質量差的原因，然后對癥治療，食療只是其中的一方面的因素。在食療方面要多吃一些優(yōu)質蛋白的食物，比如牛肉，羊肉，牛奶，雞蛋等等。多吃一些富含維生素微量元素的蔬菜水果和海鮮類的食物等等，對于改善這種情況有一定的作用。
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