三歲寶寶缺鋅吃什么
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陳杰 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
三歲的孩子如果缺鋅,有可能會出現(xiàn)挑食,厭食,異食癖,食欲不振或者頭發(fā)稀少,發(fā)黃等癥狀。孩子胃口特別差,不愛進食,有可能是和缺鋅有關(guān)系,平時要盡量多給孩子吃一些牛奶,牡蠣,海鮮類的食物,瘦肉,牛羊肉,魚類等含鋅豐富的食物。
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孫莉 主治醫(yī)師
滁州市來安縣三城鎮(zhèn)醫(yī)院 一級
當(dāng)孩子出現(xiàn)缺鋅的情況下,需要服用葡萄糖酸鋅口服液進行補鋅的治療,或者是服用葡萄糖酸鋅片進行治療。同時需要添加輔食,從食物中攝取鋅元素,例如可以每天吃個蘋果,里面含有豐富的鋅元素,平時多吃一點堅果,例如開心果包括核糖以及黑芝麻等都含有鋅元素。
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