腳抽筋又軟有哪些食物可以治療下?
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惠麗超 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
腳抽筋又叫肌肉經(jīng)攣,可能是由于缺鈣導(dǎo)致的,建議及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)鈣,多曬太陽,多吃富含鈣的食物,多喝牛奶,也可能是由于受涼導(dǎo)致,要注意保暖,根據(jù)季節(jié)的變化來增減衣物。要注意體位的變化,養(yǎng)成良好的坐姿和睡姿,可以采用針灸按摩進(jìn)行治療加強(qiáng)血液循環(huán)。
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滿德學(xué) 主治醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
如果經(jīng)常出現(xiàn)腳抽筋,可能與年齡因素或者缺鈣等原因有關(guān)。中老年人容易出現(xiàn)鈣流失,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣片。如果有高血壓或者三高的疾病,很容易造成下肢動脈硬化,影響局部的供血,也容易出現(xiàn)腳抽筋的癥狀??梢宰鱿轮食瑱z查看看。平時(shí)還要注意飲食生活方面的調(diào)理。
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- 彭淼云 主治醫(yī)師 內(nèi)科
腳抽筋又軟
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- 陸斌 主任醫(yī)師 關(guān)節(jié)骨科
腳抽筋是什么感覺
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- 徐艷娟 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
孕晚期腳抽筋怎么緩解
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- 陸斌 主任醫(yī)師 關(guān)節(jié)骨科
晚上睡覺腳抽筋怎么治
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- 陸斌 主任醫(yī)師 關(guān)節(jié)骨科
吹空調(diào)腳抽筋怎么回事
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- 魯超 主治醫(yī)師 婦產(chǎn)科
孕早期腳抽筋怎么回事
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腳經(jīng)常抽筋的原因
抽筋學(xué)名為肌肉痙攣,是指肌肉突然、不自主的強(qiáng)制收縮的現(xiàn)象,會造成肌肉僵硬、疼痛難... 詳細(xì)?