哺乳期補血好嗎?
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陳哲 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
哺乳期由于泌乳的需要,通常,要求,母親攝入大量的營養(yǎng)物質(zhì)。如果有貧血的問題,建議去化驗一下,貧血,三項,一般都是由于葉酸和鐵劑缺乏引起的,需要積極糾正貧血,否則影響乳汁的質(zhì)量,而且還會對,女性的身體造成影。
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陳建鳳 醫(yī)師
淮南市潘集區(qū)高皇鎮(zhèn)計生服務(wù)所 一級
您好,很高興為您解答,哺乳期如果氣血虛弱,甚至出現(xiàn)貧血,危害是很大的,可能會對寶寶的健康有影響,還不利于自己身體的恢復(fù),首先可以從食物上面進行調(diào)節(jié),多吃一些含鐵的食物,比如動物肝臟,動物血,紅棗,瘦肉等,還可以多吃一些核桃。
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