怎么增強性能力？
病情描述：怎么增強性能力？
醫(yī)生回答 (2)
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孫慶升 主任醫(yī)師
錦州市中醫(yī)院 三級甲等
男性要提高性能力首先要自己變得強壯，可以通過健身，比如常見的深蹲練習就可以促進雄性荷爾蒙的分泌，改善血液循環(huán)，最好每天堅持30分鐘的有氧運動，還要注意戒煙戒酒，少吃一些高熱量高脂肪的食物，可以多吃一些牡蠣牛肉，避免過度勞累熬夜，保證充足的睡眠時間。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務站 一級
男性出現性功能下降，考慮還是有前列腺炎或者腎虛的可能性比較大，一定要檢查什么原因才可以更好的治療，可以通過看中醫(yī)或者是通過抽血檢驗激素水平來確診，如果是出現了雄激素水平缺乏，可以進行補充，也可以采取口服男寶膠囊或匯仁腎寶的方式治療，必須要注意不能頻繁性生活。
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