喝酸奶會變胖喝可樂不發(fā)胖
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
喝酸奶并不會變胖，這個完全不需要擔心，但是喝可樂可以引起肥胖，一定要注意，不要長時間的喝可樂，喝酸奶本身屬于益生菌，可以改善腸道，只要是不是含糖量比較高的飲料一般對肥胖影響不是很大，需要多活動控制飲食，注意不能長時間喝飲料，避免影響到正常的胃腸道功能。
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張靜娟 醫(yī)師
石家莊橋西區(qū)裕西社區(qū)衛(wèi)生服務中心 一級
喝酸奶一般情況下不會變胖，但是喝可樂的話會變胖，因為可樂的話主要屬于一種碳酸飲料，含糖量非常的高，所以說長期使用的話容易引起肥胖以及一些內(nèi)分泌疾病的出現(xiàn)。酸奶的話，它具有調(diào)節(jié)腸道菌群的功效，一般情況下可以緩解便秘的出現(xiàn)，所以說一般情況下他不會導致機體發(fā)胖。
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