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抗衰老吃什么抗衰老保健品是什么

病情描述：我媽媽現(xiàn)在人到中年了還是一樣的很愛(ài)漂亮，每天都會(huì)去美容院就被他們忽悠買了很多的美容產(chǎn)品，有的甚至是三無(wú)產(chǎn)品，看上去非常的嚇人對(duì)身體有影響，抗衰老吃什么？抗衰老保健品是什么？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李麗芳
    李麗芳 副主任醫(yī)師
    焦煤西山煤電集團(tuán)公司職工總醫(yī)院 三級(jí)
    病情分析：

    患者平時(shí)盡量多吃膠原蛋白多的食物，可以有效延緩皮膚衰老，也可以有效改善面部有皺紋多的現(xiàn)象。也可以多吃補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物預(yù)防衰老，患者要放松心情，保持良好的心態(tài)，避免著急和焦躁不安，同時(shí)也要注意盡量避免長(zhǎng)時(shí)間在陽(yáng)光下照曬，因?yàn)樽贤饩€會(huì)容易導(dǎo)致皮膚受損。

  • 孔福榮
    孔福榮 主治醫(yī)師
    巨野縣董官屯鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    選擇抗衰老的保健品可以吃膠原蛋白粉或者蜂王漿之類的保健品，要注意選擇比較大的品牌，飲食上也要注意調(diào)整，可以喝一杯豆?jié){，有利于雌性激素的增加，多吃一些西紅柿，紅棗之類的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，堅(jiān)果類，保持充足的睡眠，每天早晚用護(hù)膚品對(duì)皮膚進(jìn)行護(hù)理。

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李麗芳
李麗芳 副主任醫(yī)師

焦煤西山煤電集團(tuán)公司職工總醫(yī)院 皮膚科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)常見(jiàn)皮膚性病、整形美容科等疑難疾病的診斷與治療。
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什么抗衰老
李麗芳
李麗芳 副主任醫(yī)師 焦煤西山煤電集團(tuán)公司職工總醫(yī)院

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