皮膚出現(xiàn)問題該怎么辦
病情描述：大夫你好！最近出去玩以后回來，就出現(xiàn)了痘痘,痘疤,毛孔粗大,黑頭,小些斑等諸多的皮膚問題，一直以來都很注重皮膚的清潔問題，但是同時間出現(xiàn)這么多問題，我還是有點慌亂，接下來該怎么辦才好呢？
醫(yī)生回答 (2)
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井西寬 副主任醫(yī)師
連云港市中醫(yī)院 三級甲等
外出以后出現(xiàn)的這種情況，應(yīng)該是在外面接觸到一些不干凈的東西導(dǎo)致的，當(dāng)然也有可能是出現(xiàn)了過敏。最近一段時間的話，建議還是在家里面呆著，對皮膚一定要做好保養(yǎng)，當(dāng)然在飲食上也要注意盡量清淡，多飲水就可以幫助排出在出去玩的這段時間體內(nèi)的各種不好的殘留物。
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陳紅青 醫(yī)師
五華縣郭田鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
你好，對你所說的這些問題，只要你加強自我護理調(diào)節(jié)，一般就可以改善的。平時多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，多吃一些清熱解毒涼血類的食物，避免辛辣等易上火刺激性的食物和肥膩的食物及甜食，皮膚油膩，多用一些香皂和洗面奶洗臉，保持清潔衛(wèi)生，不要熬夜，保證充足睡眠，保持心情愉快，不要抽煙喝酒，不要陽光日曬，慢慢就會改善的。
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