小孩睡眠障礙怎么辦
病情描述：我家小侄子特別難入眠，經(jīng)常躺在床上很長時間也睡不著。隨著年紀增長，這種癥狀越來越明顯。加上課業(yè)變重，他的睡眠時間變得非常短。白天的時候顯得很疲憊，也集中不了注意力。小孩睡眠障礙該怎么治?
醫(yī)生回答 (2)
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黃東生 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 三級甲等
小孩子出現(xiàn)了睡眠障礙的話，要注意觀察有沒有出現(xiàn)貧血的癥狀，同時還要注意觀察有沒有出現(xiàn)壓力增大的情況，如果血脂壓力比較大的話，也會容易產(chǎn)生失眠，可以采用口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物來進行，用來治療，注意飲食，多吃高蛋白的食品來補充人體奶的蛋白質(zhì)，提高人體的體質(zhì)，同時還要注意增加運動量。
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張靜娟 醫(yī)師
石家莊橋西區(qū)裕西社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級
如果小孩出現(xiàn)入睡困難的話，可以給孩子化驗一個微量元素，看一下有的時候是由于缺乏微量元素鈣引起來的，孩子缺鈣的時候會出現(xiàn)入睡困難的情況，如果是確定是缺鈣的話，要及時的給予鈣劑的補充，可以口服一些含鈣的藥物，平時的話加強飲食營養(yǎng)，多吃一些含鈣量比較高的食物。
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