女人食療補腎最佳方法是什么
病情描述：我想請問一下醫(yī)生，女人食療補腎最佳方法是什么？湯藥類的是不是更有助于滋補？
醫(yī)生回答 (2)
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
女性患者出現(xiàn)腎虛可能會出現(xiàn)一些月經(jīng)不調(diào)，腰膝酸軟，潮熱盜汗，小便發(fā)黃。輕度的腎虛患者可以通過食物調(diào)理，日常生活中要盡量少吃寒涼食物，多吃一些具有補腎功能的食物，比如說黑豆黑木耳，山藥，雞肉，羊肉等等。也可以選擇應(yīng)用一些枸杞，人參，當(dāng)歸泡水喝。
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王振 醫(yī)師
東營區(qū)新區(qū)醫(yī)院 一級
一般中醫(yī)上如果想通過食療來補身體的話也要通過中醫(yī)辨證來明確自身的具體問題，這樣進行對證的滋補可能效果會更好的，因為腎虛中有腎陰虛、腎陽虛、腎氣不足等等情況，所以滋補的用藥也不相同，所以這個要先明確一下，再就是滋補類的中醫(yī)方法最好的是膏方或者丸藥等，食療可以運用湯藥。
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