晚上睡覺(jué)經(jīng)常抽筋是怎么回事
病情描述：醫(yī)生，你好，最近我同學(xué)晚上睡覺(jué)經(jīng)常抽筋是怎么回事？他平時(shí)吃東西也很均衡，都不挑食，怎么突然會(huì)這樣子呢，這幾天抽的他走路小腿都痛，醫(yī)生你能幫他解決一下嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，腿部睡眠痙攣實(shí)際上是由腿部腓腸肌痙攣引起的。有些是由平時(shí)過(guò)度勞累引起的，有些是由缺鈣引起的，有必要結(jié)合你通常的生活條件。如果你走得多或工作過(guò)度，應(yīng)該適當(dāng)休息，然后一些補(bǔ)鈣產(chǎn)品可能有助于緩解癥狀?；颊咴陲嬍撤矫妫杏洸灰秤眯晾?、帶有刺激性的食物，多吃新鮮的果蔬。
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林會(huì)永 主治醫(yī)師
壽光市人民醫(yī)院羊口分院 二級(jí)
您好，出現(xiàn)睡覺(jué)抽筋的情況，這個(gè)如果是短期內(nèi)出現(xiàn)的，一般是考慮白天經(jīng)過(guò)了劇烈的運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致肌肉痙攣，從而出現(xiàn)抽筋的情況，如果平時(shí)就經(jīng)常出現(xiàn)抽筋的情況，這個(gè)考慮可能是身體缺鈣引起的，平時(shí)飲食的時(shí)候要注意多吃含鈣高的食物，嚴(yán)重的可以口服鈣片以補(bǔ)充鈣質(zhì)。
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