思維和記憶力不好怎么辦
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邵自強 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
記憶力差表明大腦功能衰退。首先,保持良好的睡眠和規(guī)律的作息時間。最好不要熬夜,讓大腦可以有足夠的休息,保持精力充沛,對記憶力是有益的。中醫(yī)說腎控制骨髓,并在大腦中誘導復蘇。腎虛也會導致大腦功能衰退和記憶喪失。根據(jù)是否存在腎陰不足、腎陽不足、腎精不足等不同的證候,相應的口服中藥。例如,如果伴有失眠,可使用補腎安神口服液和安神補腦口服液。
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張秋娜 醫(yī)師
邢臺威縣人民醫(yī)院 二級甲等
你好,最近幾年睡眠特別不好,也吃了很多藥,可是都沒有什么效果,大夫說這是神經(jīng)性的不太好治,也導致現(xiàn)在的思維和記憶力遠遠不如以前了,這種情況不要過于緊張,也不要有過大的心理壓力,自身的心態(tài)是非常關鍵的一方面,良好的心態(tài)能取得比藥物更好的效果,應該保持情緒穩(wěn)定、心情舒暢。
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記憶力差、大腦反應遲鈍需要去醫(yī)...
漆微韡 主治醫(yī)師
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腎虛記憶力下降可以恢復嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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漆微韡 主治醫(yī)師
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