雙腿抽筋是什么原因
病情描述：我以前聽(tīng)別人說(shuō)，韭菜或者是空心菜吃多了，晚上睡覺(jué)會(huì)抽筋，所以我沒(méi)敢多吃，但即使是這樣，我雙腿還是會(huì)經(jīng)常抽筋，不知道是什么原因造成這樣的，會(huì)是缺鈣嗎？還是怎么一回事？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好，腿抽筋與缺鈣，缺乏微量元素有關(guān)，再就是過(guò)度疲勞著涼肌肉痙攣等情況，還容易引起無(wú)力，腿抽筋疼痛麻木等情況，可以服用高鈣片，多維片等補(bǔ)充微量元素治療觀察看看，再就是避免勞累受風(fēng)寒著涼，多吃蔬菜水果雞蛋瘦肉加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉曬太陽(yáng)促進(jìn)鈣吸收。
-
-
病情分析：
如果你在晚上雙腿抽筋的話，一般是由于缺鈣所導(dǎo)致的。所以在當(dāng)時(shí)抽筋的時(shí)候一定要雙腿蹬緊墻壁，這樣可以緩解抽筋的現(xiàn)象。另外你需要及時(shí)的補(bǔ)充鈣片，同時(shí)要服用促進(jìn)鈣吸收的藥物，在平時(shí)的飲食當(dāng)中一定要注意不要偏食挑食，注意營(yíng)養(yǎng)的均衡性，多吃水果蔬菜，吃一些瘦肉。
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語(yǔ)音
相關(guān)文章
-
-
為什么會(huì)腳抽筋
腳抽筋指的是腳部肌肉突然或不自主地強(qiáng)制收縮，是一種肌肉痙攣狀態(tài)，患者會(huì)出現(xiàn)肌肉僵... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)