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調(diào)節(jié)虛火需要注意哪些問題？

病情描述：調(diào)節(jié)虛火需要注意哪些問題？
醫(yī)生回答 (2)
  • 孫慶升
    孫慶升 主任醫(yī)師
    錦州市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    調(diào)節(jié)虛火應(yīng)注意飲食宜清淡，忌食生冷辛辣有刺激性的食物，油炸類燥熱性的食物盡量不要吃，多吃一些水果、蔬菜等維生素含量較高的食物，多喝溫水，保持大便通暢，防止便秘，要注意多休息，不要過度疲勞，不要熬夜，不能做過于劇烈的運動，要勞逸結(jié)合，要保持心情舒暢。

  • 韓玉翠
    韓玉翠 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    你好，對于虛火，在中醫(yī)上治療主要以滋陰清熱降火為主。中醫(yī)上，可以采用中藥，食用地黃丸，或者泡綠茶等。建議您平時吃一些有助于滋陰功效的粥或者湯。切忌不要吃一些辛辣油膩易上火的食物；日常生活中要節(jié)制，有一個良好的睡眠，注意多休息，避免經(jīng)常熬夜，

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