老年人腿抽筋什么原因
病情描述：我爺爺前一段時間晚上睡覺腿特別的疼，也經(jīng)常腿抽筋，每天晚上都要抽個好幾次，整的晚上都睡不著覺，他現(xiàn)在已經(jīng)有好幾天沒睡好覺了。所以我想咨詢咨詢專家老年人腿抽筋什么原因？
醫(yī)生回答 (2)
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呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
老人腿抽筋的現(xiàn)象，可能是與患者下肢血管性疾病原因有關系，如下肢靜脈曲張或是血栓性脈管炎等問題影響血液循環(huán)導致神經(jīng)缺血缺氧等有關系和影響，也可能是缺鈣影響，需要做微量元素檢查和下肢血管彩超及電解質等檢查分析，要多補鈣，注意避免久坐和久站導致的下肢血壓循環(huán)不良和回流障礙的因素。
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毛新紅 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
老年人腿部抽筋最常見的原因是缺鈣。因為老年人平日吃得少，品種相對單一，運動量也少，容易引起骨質疏松、鈣流失和腿部抽筋。需要去神經(jīng)科進行骨密度和微量元素檢查。明確診斷后，可以口服鈣和維生素D3。同時，應該適當鍛煉，調整飲食結構，多吃富含鈣的食物，如蝦皮、豆腐、蛋黃等。平時，應該多曬曬太陽，不要過度劇烈運動，并注意保護膝關節(jié)。
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