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天生皮膚黑有什么辦法變白

病情描述：我是一名女孩兒和朋友出去玩兒的時候，每次朋友都說我皮膚黑，對我的自尊心也嚴(yán)重受了傷害，所以我想問問天生皮膚黑有什么辦法變白？因?yàn)槲也哦畮讱q，不想因?yàn)槠つw黑而嫁不出去。
醫(yī)生回答 (2)
  • 李麗芳
    李麗芳 副主任醫(yī)師
    焦煤西山煤電集團(tuán)公司職工總醫(yī)院 三級
    病情分析：

    個人膚色和遺傳因素或者是先天發(fā)育因素都有一定的關(guān)系。皮膚先天性的偏黑也沒有什么特別好的治療方式，在日常生活中可以嘗試著吃一些檸檬西紅柿，蘋果這樣的食物有助于起到美白抗氧化的作用，出門的時候做好防曬工作，不要讓皮膚長時間暴露在紫外線之下。

  • 任正新
    任正新 主治醫(yī)師
    河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    天生的皮膚黑要變白的話相對是比較慢的，跟遺傳因素有一定的關(guān)系，當(dāng)然還有可能跟日常飲食結(jié)構(gòu)以及紫外線照射過多等等都有一定的相關(guān)性。平時要避免紫外線過多的照射，可以多吃一些含有維生素c和維生素e豐富的蔬菜和水果，有美白和淡化色素的作用，可以喝牛奶羊奶，敷美白面膜。

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李麗芳
李麗芳 副主任醫(yī)師

焦煤西山煤電集團(tuán)公司職工總醫(yī)院 皮膚科

擅長：擅長常見皮膚性病、整形美容科等疑難疾病的診斷與治療。
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