睡覺(jué)不用枕頭好嗎
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姜成鋼 副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
睡覺(jué)不用枕頭的話對(duì)身體不好，睡覺(jué)平躺不用枕頭會(huì)導(dǎo)致頭部位置過(guò)低，甚至?xí)陀谛呐K，血液就會(huì)大量涌入頭部導(dǎo)致早上起床的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹還有面部水腫的情況，還會(huì)導(dǎo)致頸椎不舒服，人體有一個(gè)生理的彎曲，晚上睡覺(jué)需要借助枕頭來(lái)保持這種彎曲，但是不枕枕頭就會(huì)導(dǎo)致頸椎病產(chǎn)生或者加重。
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劉文建 住院醫(yī)師
壽光市人民醫(yī)院羊口分院 二級(jí)
你好，睡覺(jué)不用枕頭肯定是不好的，特別是對(duì)頸椎，特別是頸椎往前有個(gè)生理彎曲，頸椎的曲度往前應(yīng)該有弧度。工作一天頸椎非常辛苦，晚上在睡覺(jué)的時(shí)候最好通過(guò)一個(gè)合適的枕頭把頸椎墊起來(lái)，讓它處在正常的生理狀態(tài)，即生理彎曲的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候頸椎才能得到充分的休息。
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莫凌 主治醫(yī)師
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
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- 牛玥 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
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- 李順蘭 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡是怎么回事
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡覺(jué)似睡非睡怎么回事
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- 劉紅梅 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
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