晚上睡覺總醒怎么辦
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邵自強 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
晚上睡覺的時候總是容易醒的話，考慮和神經(jīng)衰弱有很大的關(guān)系，可以采用口服安神補腦的藥物來進行用藥治療，同時還要注意觀察有沒有出現(xiàn)心理壓力過大，平時要注意緩解心情，避免出現(xiàn)失眠多夢的情況發(fā)生，同時還要注意清淡飲食，睡覺前可以喝一杯熱牛奶，促進睡眠增加。
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高敏 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
由于生活壓力，許多人患有神經(jīng)衰弱，神經(jīng)衰弱的癥狀包括:容易從睡眠中醒來，醒來后難以入睡等，必須盡早治療。入睡前，你必須保持冷靜，不要太激動。一些食物，可能會讓你過于興奮，睡覺前你不應(yīng)該吃它們，改善睡眠的飲食療法是一個長期的過程，我們必須堅持飲食療法沒有副作用。
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡的危害
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
晚上不睡白天睡有什么影響
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- 牛玥 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
老是睡不好
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- 李順蘭 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡是怎么回事
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡覺似睡非睡怎么回事
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- 劉紅梅 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
孩子晚上不睡白天睡怎么辦
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