頭皮疲勞咋辦呢？
病情描述：頭皮疲勞咋辦呢？
醫(yī)生回答 (2)
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院 二級甲等
你好，頭皮疲勞多考慮是身體的亞健康狀態(tài)的癥狀，和腦供血不足也有一定的關系。另外機體抵抗力下降，長時間熬夜，休息不好，睡眠不足，也會出現頭皮疲勞的癥狀，建議可以服用養(yǎng)血清腦顆粒和益氣養(yǎng)血口服液一起調理，平時規(guī)律休息，避免勞累，適當鍛煉身體，提高機體抵抗力。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務站 一級
如果是單純的頭皮出現了疲勞一般考慮是有精神緊張或者是睡眠時間不足而引起的，一般可以通過局部的按摩進行放松可以緩解。同時必須要保持充足的睡眠每天不低于八小時才可以。也不能吸煙喝酒，保持心情舒暢也是很重要的。局部的頭皮摩擦或者是梳頭都有緩解。
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