我經(jīng)常腿抽筋怎么辦
病情描述：我是一名高中生，平時(shí)學(xué)習(xí)比較緊張，每天大部分時(shí)間都在教室里，中午睡覺都是趴在桌子上，有時(shí)候睡到一半腿會抽筋，我以為是因?yàn)榕磕橇?，可是我發(fā)現(xiàn)晚上睡覺的時(shí)候也經(jīng)常抽筋，我經(jīng)常腿抽筋怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)常出現(xiàn)有腿抽筋的癥狀，要注意觀察有沒有出現(xiàn)缺鈣的情況，青少年是由于人體的營養(yǎng)素消耗比較大，就會容易產(chǎn)生缺鈣的癥狀，可以采用口服補(bǔ)鈣的藥物來進(jìn)行用藥治療，同時(shí)還要注意觀察有沒有出現(xiàn)局部血液循環(huán)出現(xiàn)有障礙的情況，如果經(jīng)常出現(xiàn)壓迫癥狀的話，也會容易產(chǎn)生抽筋的表現(xiàn)。
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王何永 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
經(jīng)常性腿抽筋，對于年輕的患者經(jīng)常腿抽筋，首先要注意休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，端正身體姿勢，避免長時(shí)間一個姿勢，避免長時(shí)間重復(fù)某種動作，避免過度下垂，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿、按摩、針灸、理療，如果有鈣離子缺乏，需要補(bǔ)充鈣質(zhì)，包括碳酸鈣D3、葡萄糖酸鈣口服溶液等等。
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