小腿和腳抽筋怎么辦
病情描述：今天早上起床時(shí)，我下床就覺得整個(gè)小腿非常的疼痛，以及腳底板也會疼。他們就一直站不起來，然后我老婆說我這是屬于抽筋的現(xiàn)象。都連續(xù)抽筋一個(gè)小時(shí)了。所以小腿和腳抽筋怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
按摩可在銀嶺泉、足三里、豐龍、偉忠、成山、浮柳、陽陵泉、光明、曲泉、解溪等穴位進(jìn)行，以減輕疼痛。推拿治療肌腱損傷的原則是舒筋通絡(luò)、活血化瘀、調(diào)理筋脈、恢復(fù)元?dú)狻Ｒ话銇碚f，它是通過按摩技術(shù)中的撥號方法來完成的。拇指是用來在拇指表面施力的。拇指被按壓直到感覺酸脹，然后垂直于肌肉韌帶來回?fù)芴枴?/p>
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楊偉 主治醫(yī)師
四川省南充市儀隴縣復(fù)興鎮(zhèn)衛(wèi)生院 二級甲等
小腿和腳部位出現(xiàn)抽筋，有可能是身體缺鈣反應(yīng)引起的抽筋，是需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行微量元素檢查確診，根據(jù)身體的具體檢查結(jié)果及時(shí)使用調(diào)節(jié)抽筋的藥物進(jìn)行治療，平時(shí)注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃含鈣成分比較高的食物，是可以慢慢地改善小腿和腳部位抽筋的癥狀反應(yīng)，不要緊張。
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