高血壓糯米可以吃嗎？
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高凌宇 副主任醫(yī)師
洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院 二級乙等
您好，歡迎咨詢。高血壓病人可以吃糯米的。米面都是主食，高血壓病人都可以進食。但是要適當控制。各種米和面，都富含淀粉，碳水化合物的含量比較高，容易導致出現(xiàn)肥胖等情況，適當控制就可以了。高血壓病人還要注意多運動，如果體重超標的話要減肥。并要規(guī)范服用降壓藥物。
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李繼升 醫(yī)師
衡水市景縣衛(wèi)生院 一級丙等
在高血壓期間可以吃糯米的。這個不會影響血壓，在這期間應該注意低鹽低脂肪飲食，食鹽的攝入量每天不能超過六克，不要吃含脂肪和蛋白質(zhì)高的食物。這容易導致動脈硬化。應該注意多吃水果和蔬菜來緩解血管的脆性，增加血管的彈性，減少出血的可能性。
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