50歲人保健品該怎樣吃
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
50歲的老年人該吃什么樣的保健品，最好先帶著老年人去醫(yī)院做一下全身的身體檢查，看是否身體健康，在根據(jù)身體健康情況，買(mǎi)適合他的保健品，現(xiàn)在保健品的品種，品類(lèi)都非常多，根據(jù)保健品的功能選擇適合他老人家的保健品，但有一點(diǎn)要記住不適合長(zhǎng)時(shí)間吃，適當(dāng)?shù)某孕┍＝∑?，可以改善身體的免疫能力，但是物極必反不能吃太多。
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姚學(xué)華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級(jí)甲等
50歲的年齡，通常會(huì)有一定的高血壓，高血脂等情況的發(fā)生，所以這種情況下可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些軟化血管的保健品，比方說(shuō)應(yīng)用一些軟磷脂，或者是應(yīng)用一些深海魚(yú)油等來(lái)進(jìn)行調(diào)理，這樣可以起到預(yù)防心腦血管疾病發(fā)生的作用。如果身體的免疫力比較低下的情況下，也可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些多種維生素片，可以起到增加免疫力的作用。
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