保健養(yǎng)生項目
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張樹昆 主任醫(yī)師
曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
可以用于保養(yǎng)身體、調(diào)理健康的項目有很多，例如中醫(yī)常用的艾灸、針灸、推拿、按摩等方式，都是身體保健的一種。進行食療調(diào)養(yǎng)也是身體保健的一種進行適當(dāng)?shù)纳眢w運動，也可以達到很好的調(diào)理身體、保養(yǎng)身體的作用，患者應(yīng)當(dāng)根據(jù)自己所需要治療的疾病或者調(diào)理的目標(biāo)進行不同的選擇，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的養(yǎng)生項目。
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李素芬 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
在日常生活中有許多方法可以保持健康。在睡覺前，可以用溫水浸泡足部，能夠促進腳部的血液循環(huán)。中藥經(jīng)絡(luò)療法也可以進行護理，中藥精油能夠促進血液循環(huán)，改善各種血管功能，緩解壓力。也可以利用一些運動來保持身體健康，如游泳、爬山等活動，能夠提高免疫力。
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肝病怎么養(yǎng)生
秦敏 主任中醫(yī)師
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春季怎樣養(yǎng)生
秦敏 主任中醫(yī)師
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養(yǎng)生食療方
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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推拿養(yǎng)生的好處
秦敏 主任中醫(yī)師
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為什么要養(yǎng)生
秦敏 主任中醫(yī)師
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什么是養(yǎng)生茶
秦敏 主任中醫(yī)師
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
艾灸.養(yǎng)生
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
怎樣健康養(yǎng)生
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- 李冬香 副主任醫(yī)師 中醫(yī)皮膚科
貧血如何養(yǎng)生
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
怎么保健養(yǎng)生
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
春天如何養(yǎng)生
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
夏季如何養(yǎng)生
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夏季養(yǎng)生減肥食譜
夏季是一年中最炎熱的季節(jié)，想要既養(yǎng)生又減肥的食譜，就應(yīng)多選擇一些富含維生素較高的... 詳細(xì)?
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辟谷養(yǎng)生是什么
辟谷減肥現(xiàn)在很流行，但是這種減肥方法的要求比較嚴(yán)格，而且類似于節(jié)食，是通過不吃食... 詳細(xì)?
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養(yǎng)生減肥湯推薦
減肥人員也需要有規(guī)律的飲食，否則大量的體育活動會消耗身體的能量，但是飲食不能吃高... 詳細(xì)?
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養(yǎng)生的誤區(qū)有哪些？提醒：3個養(yǎng)生誤區(qū)要注意
現(xiàn)在很多人都知道養(yǎng)生的重要性，因此在年齡增長的過程中會通過各種各樣的方式來養(yǎng)生。... 詳細(xì)?
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如何才能養(yǎng)生？4個養(yǎng)生食療，讓給身體更健康
現(xiàn)在很多人都有追求養(yǎng)生，平時會通過各種各樣的方式來促進身體健康。而在養(yǎng)生的過程中... 詳細(xì)?
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