吃什么可以補(bǔ)鐵元素
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封麗麗 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
平時可以多吃櫻桃來進(jìn)行補(bǔ)血，櫻桃中含有鐵量，是所有水果的之最，因此經(jīng)常吃櫻桃的人可以有效地補(bǔ)充人體的鐵元素。另外還要多吃一些動物的肝臟，因?yàn)楦闻K是預(yù)防缺鐵性貧血的首選食物。鐵元素是人體所必須的元素之一，對于人體的生長發(fā)育發(fā)揮著很重要的作用，所以一旦缺乏的話，要及時的進(jìn)行調(diào)理。
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高傳華 主治醫(yī)師
云陽縣人民醫(yī)院 二級甲等
女性如果是缺鐵性貧血的話，應(yīng)該多吃一些富含鐵元素的食物，比如說黑木耳，豬血，海帶，紫菜，雞蛋黃等，還可以吃一些紅棗，桂圓等水果，還有阿膠糕，海參等保健食品，另外還應(yīng)注意避免身體內(nèi)鐵的流失，平時要少喝一些咖啡，濃茶，酒等飲品，否則會抑制鐵的吸收。
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寶寶吃什么補(bǔ)鐵
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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補(bǔ)鐵吃什么食物好
林秀紅 主治醫(yī)師
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三歲寶寶缺鐵怎么補(bǔ)
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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貧血的患者可多食用什么食物
李慶山 主任醫(yī)師
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補(bǔ)充鐵元素可以緩解貧血嗎
李慶山 主任醫(yī)師
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直腸癌需要做那些免疫組化
劉曉燕 副主任醫(yī)師
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孕婦應(yīng)該怎樣補(bǔ)鐵？
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兒童該怎么補(bǔ)鐵
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補(bǔ)鐵大便會變黑嗎
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嬰兒該如何補(bǔ)鐵？
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