祛濕泡腳用什么泡最好
病情描述：體內(nèi)的濕氣太重，導(dǎo)致腹部堆積了很多的垃圾，祛濕泡腳用什么泡最好？
醫(yī)生回答 (2)
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
濕氣重引起的肥胖，如果是寒濕，平時(shí)比較怕冷，可以使用艾葉水泡腳，有利于祛除寒氣和濕氣，要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，也可以使用生姜水泡腳，要注意適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉，多出汗，不要吃一些油膩、生冷和刺激性的食物，不要暴飲暴食，要清淡飲食，以容易消化的食物為主。
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王淑富 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
泡腳是對(duì)健康有很大的好處的。因?yàn)樽悴坑性S多血管。頻繁泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝。如果患者想祛濕，可以在洗腳水中加入姜片、艾葉和花椒等，它們都是祛寒祛濕的中草藥。浸泡雙腳時(shí)，應(yīng)該泡到可以稍微出汗，水溫不應(yīng)該太高。應(yīng)該堅(jiān)持泡腳，才會(huì)有效果，因?yàn)榕菽_相對(duì)來(lái)說(shuō)對(duì)藥物的吸收效果不是很明顯。
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