哺乳羊湯可以喝嗎?
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李穎 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
哺乳期當然是可以喝羊湯的,羊湯的營養(yǎng)很豐富,是有利于下奶的。哺乳期要多吃含蛋白質(zhì)的食物,比如,雞蛋牛奶。多喝些鯽魚湯。還可以用烏雞,黃芪熬湯喝,可以補氣血。哺乳期要保持心情愉快,很重要,不要熬夜。各種蔬菜水果也要多吃。如果奶水不夠,可以找終于服用中藥調(diào)理。
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李繼升 醫(yī)師
衡水市景縣衛(wèi)生院 一級丙等
哺乳期間可以喝羊湯,多喝一些湯類,能夠促進乳汁的分泌,可以喝雞湯,魚湯,排骨湯,這些都可以的,在哺乳期間需要多種方面的營養(yǎng)。來達到寶寶生長的需要。在這期間應(yīng)該注意保暖,不要著涼了。如果寶媽喝太油膩的食物,導致腹瀉的情況下,寶寶也會出現(xiàn)腹瀉的癥狀。
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