哺乳期羊湯可以喝嗎?
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陳哲 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
羊湯含有大量的蛋白質(zhì)以及其他的營養(yǎng)成分,哺乳期的女性需要補充高蛋白,高熱量,高維生素飲食,所以羊湯是可以喝的,只是注意不要過于油膩,要將漂浮的脂肪,油脂及時去除就可以的。否則過于油膩的湯水,容易導(dǎo)致嬰兒的腹瀉。
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李寧 主治醫(yī)師
泊頭市中醫(yī)院 二級甲等
你好,根據(jù)你描述的情況,在哺乳期間是可以喝羊湯的,因為羊湯里面含有豐富的營養(yǎng)元素,對乳汁質(zhì)量是有好處的,容易增加奶水,哺乳期間需要增加營養(yǎng),多吃點瘦肉雞蛋牛奶,也可以來增加乳汁質(zhì)量,哺乳期間最好不要吃辣的食物,因為吃辣的食物容易引起濕疹。
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