小孩免疫力低下食補
病情描述：孩子的體質有點差，總是容易感冒流鼻涕，小孩免疫力低下食補什么好？
醫(yī)生回答 (2)
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黃東生 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院 三級甲等
如果孩子身體免疫力和抵抗力比較低下，那么在平時生活中家長可以多給孩子吃一些營養(yǎng)價值比較高的食物來補充身體營養(yǎng)，促進孩子的生長發(fā)育，也可以多給孩子吃一些含維生素比較高的水果和蔬菜，這樣能夠提高孩子身體免疫力和抵抗力?？梢远嘧尯⒆訁⒓右恍w育鍛煉，能夠使得孩子身體變得更加強壯。
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王皓月 主治醫(yī)師
固鎮(zhèn)縣計劃生育服務站 一級
平時，可以經常給你的孩子一些牛奶來加強他的體育鍛煉。這些都是提高他免疫力的方法。兒童免疫力低下也可能是由于缺乏維生素A，所以他們需要適當?shù)难a充。維生素A與細胞完整性有關，可以幫助細胞抗氧化。如果身體缺乏維生素A，胸腺和脾臟的體積會減少，相關免疫細胞的活性也會降低。因此，維生素A的充足攝入可以增強免疫細胞的活力，增加免疫細胞的數(shù)量。如果一個孩子的免疫力很差，有必要定期鍛煉，而且還要給孩子多補充一些蛋白質。蛋白質是構成人體細胞的基本元素。
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