兒童補鐵的水果
病情描述：我女兒兩歲了，有點貧血，醫(yī)生說需要補鐵，現(xiàn)在我想兒童補鐵的水果有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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黃劍 副主任醫(yī)師
義烏市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
補鐵的水果一般并不是很多的，主要是通過其他的一些食物，例如紅棗，豬肝，鴨血，雞血，紅皮花生的紅皮等適當多吃一點，具有補鐵的作用，那補鐵期間盡可能不要喝茶水，可以多吃一些含有維生素c豐富的蔬菜和水果攝入，可以促進鐵劑更好的吸收。如果是貧血比較嚴重，也可以直接補充硫酸亞鐵。
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馮海桃 副主任醫(yī)師
山西省天脊醫(yī)院 二級甲等
如果寶寶是缺鐵性貧血，首先一定要給寶寶養(yǎng)成良好的生活習慣，不要挑食偏食，多吃新鮮的水果蔬菜。多吃含鐵豐富的食物，主要是菠菜，豬肝，大棗，牛肉，瘦肉，雞蛋，牛奶。一般的水果都含有大量的維生素和補鐵的成分。蘋果梨橘子，葡萄，香蕉。飲食均衡多樣化。最好用鐵鍋炒菜做飯，給寶寶熬點兒大米粥，多吃點兒枸杞子。南瓜。輕度的飲食調(diào)理，嚴重的情況下就要口服補血口服液或者是硫酸亞鐵口服液。
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