補(bǔ)鐵補(bǔ)鈣吃什么好
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孫明麗 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
首先，這種情況下多吃一些高營(yíng)養(yǎng)，高蛋白的食物，多吃一些菠菜，多吃一些大蝦、瘦肉、排骨之類的食物，也可以進(jìn)行藥補(bǔ)，可以也可以進(jìn)行食補(bǔ)。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，這樣能提高個(gè)人的免疫功能，也能使身體更加的強(qiáng)壯，也能改善缺鈣，缺鐵的癥狀。生活一定要有規(guī)律。
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徐剛 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
補(bǔ)鐵可選擇含乳酸亞鐵成分的補(bǔ)鐵劑，活性高，且吸收較好。也可食用含鐵豐富的食物如豬肝，動(dòng)物血，黑木耳、紅棗，蛋黃等。補(bǔ)鈣，建議食補(bǔ)平時(shí)注意膳食平衡，也可以適當(dāng)補(bǔ)充一些鈣片，鈣期間還要促進(jìn)鈣的吸收，維生素D能夠促進(jìn)鈣的吸收，可多吃含維生素D高的食物，或者曬曬太陽(yáng)
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寶寶吃什么補(bǔ)鐵
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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補(bǔ)鐵吃什么食物好
林秀紅 主治醫(yī)師
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三歲寶寶缺鐵怎么補(bǔ)
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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貧血的患者可多食用什么食物
李慶山 主任醫(yī)師
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補(bǔ)充鐵元素可以緩解貧血嗎
李慶山 主任醫(yī)師
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直腸癌需要做那些免疫組化
劉曉燕 副主任醫(yī)師
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補(bǔ)鐵就是補(bǔ)血嗎
補(bǔ)鐵不是補(bǔ)血，說(shuō)補(bǔ)血就是補(bǔ)鐵是錯(cuò)誤的。補(bǔ)鐵可以間接補(bǔ)充血液，但事實(shí)上這兩個(gè)概念是... 詳細(xì)?
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孕婦應(yīng)該怎樣補(bǔ)鐵？
孕期發(fā)生缺鐵性貧血不僅影響了孕婦的日常生活，還會(huì)對(duì)寶寶的健康埋下了隱患。所以孕期... 詳細(xì)?
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兒童該怎么補(bǔ)鐵
鐵元素是構(gòu)成人體的必不可少的元素之一，是兒童成長(zhǎng)必不可缺的元素。小孩子由于平時(shí)飲... 詳細(xì)?
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補(bǔ)鐵大便會(huì)變黑嗎
大便會(huì)反映人體的健康情況，藥物是可以引起大便黑色的，口服補(bǔ)血的鐵劑、治療胃病的鉍... 詳細(xì)?
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嬰兒該如何補(bǔ)鐵？
鐵元素在人們的成長(zhǎng)過(guò)程中扮演著非常重要的角色，尤其是在嬰兒的成長(zhǎng)過(guò)程中，更是扮演... 詳細(xì)?
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