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人體陽(yáng)氣不足怎么辦

病情描述:老是覺得頭特別暈,后來(lái)發(fā)現(xiàn)原來(lái)是陽(yáng)氣不足。人體陽(yáng)氣不足怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
  • 趙林
    趙林 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    首先是可以吃一些藥物進(jìn)行調(diào)理的,并且在飲食當(dāng)中可以多吃一些蛋白質(zhì)的食物,補(bǔ)充身體里的能量,另外也要多做一些運(yùn)動(dòng),增加身體的抵抗力,必要的時(shí)候可以去醫(yī)院詳細(xì)的進(jìn)行檢查,這樣才可以對(duì)癥進(jìn)行調(diào)理,平時(shí)應(yīng)該多注意休息,避免過(guò)度的勞累,調(diào)整好自己的心態(tài)。

  • 韓卓君
    韓卓君 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    陽(yáng)氣不足的人更喜歡溫暖而不是涼爽,他們應(yīng)該注意環(huán)境的調(diào)整。為了提高身體抵抗力,他們應(yīng)該經(jīng)常曬日光浴。紫外線有助于提高身體的抵抗力。偏陽(yáng)不足者宜采用桂枝加附子湯,偏脾陽(yáng)虛者宜采用理中湯,偏腎陽(yáng)虛者宜采用金匱腎氣丸。陽(yáng)氣不足的人往往表現(xiàn)出不好的情緒,容易感到悲傷。

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趙林
趙林 副主任醫(yī)師

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