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女人夏天吃什么助陽氣

陽氣 助陽氣飲食 女性
主講專家
楊小兵
楊小兵 副主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院芳村醫(yī)院 內(nèi)二科

簡介:對各種惡性腫瘤的診治及中西醫(yī)結合治療有一定經(jīng)驗,善于運用中西醫(yī)藥配合放化療以增效減毒、預防腫瘤術后的復發(fā)和轉移。在與中西醫(yī)藥改善晚期腫瘤生活質(zhì)量、中西醫(yī)結合減輕癌痛、延長生存期方面有一定的臨床經(jīng)驗。主攻病種包括肺癌、肝癌、腸癌、乳腺癌、胃癌、鼻咽癌等。
視頻內(nèi)容

女性夏天吃什么助陽氣,因為夏天比較熱,很多女性貪圖一時痛快,直接吃冰凍的寒涼的雪糕,冰凍的飲料、啤酒、水果、食物等等。這些其實比較容易耗傷陽氣,最常見還是用偏溫補食材,比如最常用的生姜,或一些肉類。

比如牛肉、羊肉、韭菜、枸杞這些補腎還是可以幫助。如果食品補的不是特別好,也可以尋求醫(yī)生幫助,用藥補、附子、鹿茸、紫河車藥補還是有一定的幫助。女性也可以在夏天的時候進行,夏天盡量不要熬夜,不要過量食用寒冷的食物。

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