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高三學(xué)生可以拿濃維磷補(bǔ)汁當(dāng)保健品喝嗎

病情描述：我現(xiàn)在是高三階段，已經(jīng)進(jìn)入百日沖刺的時(shí)候了，家長(zhǎng)給買了好多的濃維磷補(bǔ)汁說是市場(chǎng)上都是這種，對(duì)高考生補(bǔ)腦很有幫助，想問下這種可以作為保健品來喝嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    這個(gè)是不可以當(dāng)做保健品來喝的，所以說還是不要盲目的去嘗試了，要想讓自己的身體健康，那么還是要在日常的飲食方面進(jìn)行調(diào)整是比較好的，一定要做到飲食的營(yíng)養(yǎng)全面情況，或者說它配合要做到多元化，不要過于的單一，而且也要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，只有休息好了才能夠有更好的精神和身體狀態(tài)。

  • 王悅芝
    王悅芝 醫(yī)師
    遜克縣遜河鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    不建議多喝，高三的沖刺階段是用腦的最佳時(shí)期，要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食多樣化，多吃牛奶、蛋類、豆類、魚類等含蛋白質(zhì)比較豐富的食物，能夠提高身體免疫力，多吃新鮮的水果和蔬菜，增加維生素的攝入，而且還要多吃一些堅(jiān)果類的食物，例如核桃，就有補(bǔ)益大腦的功效，不要給自己太大的壓力。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

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