懷孕六個(gè)月，腿抽筋，應(yīng)該多吃什么
病情描述：我現(xiàn)在已經(jīng)懷孕六個(gè)月了，晚上睡覺(jué)的時(shí)候腿老是抽筋，我老公都被我踹醒好幾次了，我晚上睡眠質(zhì)量也變差了，我很擔(dān)心這樣會(huì)影響到寶寶。平時(shí)飲食可以注意吃點(diǎn)什么去避免腿抽筋嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，在孕期若是不注意及時(shí)的進(jìn)行微量元素的補(bǔ)充的話，就可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)微量元素的缺乏的情況發(fā)生，上述的這種情況就是出現(xiàn)缺鈣的情況所造成的，所以需要及時(shí)的進(jìn)行補(bǔ)鈣的治療，此外還需要注意腿部的保暖，避免受涼，注意定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，及時(shí)進(jìn)行其他微量元素的補(bǔ)充。
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李秋鋒 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣賀釗鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
29歲女性，懷孕6個(gè)多月，目前睡覺(jué)時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)抽筋，考慮不除外是著涼，再有就是低鈣血癥，也會(huì)導(dǎo)致抽筋的癥狀。因?yàn)閼言泻笃?，孕婦營(yíng)養(yǎng)不均衡的話，會(huì)導(dǎo)致需鈣量增加，補(bǔ)充不足，導(dǎo)致缺鈣的情況，建議注意夜間保暖，避免著涼，然后多吃一些含鈣比較豐富的蔬菜及水果，必要時(shí)去醫(yī)院化驗(yàn)一下微量元素以明確缺鈣，診斷如果有缺鈣的話，可以給予補(bǔ)鈣治療。
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