腿抽筋是怎么回事
病情描述：在校學(xué)生一名，也不是美術(shù)生和體育生，每天就日常的上下課和出課間操，但是下樓的時(shí)候總是腿抽筋是怎么回事？感覺已經(jīng)過了長身高的年齡段，不應(yīng)該會(huì)無故抽筋的啊，希望得到回復(fù)
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
腿部抽筋最可能的原因是除了寒冷和過度勞累之外，還缺乏鈣；你可以多吃含鈣量高的食物，如牛奶和雞蛋，或者補(bǔ)充鈣劑，如伊蘭維生素K維生素D鈣咀嚼片；一片含有三種元素，即鈣、維生素K2和維生素D；。除了補(bǔ)充鈣，你還可以將鈣離子導(dǎo)入正確的部位，如骨骼或肌肉細(xì)胞，以緩解腿部抽筋。
-
-
-
-
商鵬程 主治醫(yī)師
煙臺(tái)市芝罘區(qū)黃務(wù)中心衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
導(dǎo)致腿腳痙攣的常見病理因素一般如下:①外界環(huán)境的冷刺激，如冬季夜間室溫低、睡眠時(shí)被子薄或腿腳暴露在外。(2)疲勞、睡眠、缺乏休息或更多休息會(huì)導(dǎo)致局部酸性代謝物的積累，這些都會(huì)引起肌肉痙攣。(3)血鈣水平低，肌肉緊張?jiān)黾?，痙攣頻繁。(4)睡眠姿勢不好，如長時(shí)間仰臥。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
為什么會(huì)腳抽筋
腳抽筋指的是腳部肌肉突然或不自主地強(qiáng)制收縮，是一種肌肉痙攣狀態(tài)，患者會(huì)出現(xiàn)肌肉僵... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)