腎虛吃堅果可以嗎？
病情描述：腎虛吃堅果可以嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
無論是腎陰虛和腎陰虛都可以吃堅果。腎陽虛是陰性體質(zhì)，適合多吃溫性食物水果?？梢杂昧兜攸S丸，杞菊地黃丸調(diào)理。腎陰虛是陽性體質(zhì)，適合多吃涼性食物，水果可以用金貴腎氣丸右歸丸調(diào)理?？傊颊咭ＷC充足的睡眠，不要熬夜，一定要保持心情舒暢，避免過勞。
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張波 醫(yī)師
桓臺縣果里鎮(zhèn)萬家村衛(wèi)生室 一級
你好，腎虛是可以吃堅果的，堅果包括的種類繁多，其營養(yǎng)價值也是不盡相同的，需要區(qū)別對待?？偟膩碇v，堅果可以清除自由基、抗衰老、軟化血管、調(diào)節(jié)血脂及益腦補腎、潤腸通便。腎虛后會引起腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦?、耳鳴耳聾等癥狀，是可以服用堅果的。
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